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【こころと体の健康室】 指圧・マッサージ担当をしています中川です。 好評をいただき今回で第４弾のセミナーを開催いたします。 今回は“基礎編”と“応用編”に分けて企画してみました。 姿勢や筋肉への刺激で【体幹】が変化するのを実際に見て・感じることで 身体の使い方のヒントが分かるのではないかと思います。 “基礎編”では簡単にすぐに行える対処方法やセルフケアも学べます。 特に ・身体が硬い ・スポーツをしているのに成果があまり感じられない ・同じ所のケガに悩まされている などが気になっている方にオススメです！ “応用編”では 個別対応の時間もあり、より実践的な身体の使い方を学びます。

どれだけ簡単に身体が変化するかを体験してみてください。 ========================= 『体幹』を体感するセミナー ========================= 【基礎編】 ７月４日(木）10:00〜11:30 場所：２階 映像教室 参加費：1,000円　定員：12名 【応用編】 ※基礎編受講者が対象となります ７月11日(木）18:00〜20:00 場所：１階【こころと体の健康室】 参加費：2,000円　定員：６名 講師：中川 たつや ☆動きやすい服装でご参加ください。 申込み：090-4044-1116 ※可能ならショートメールでお願いします。 （記入例  7/4,7/11参加、お名前、人数） ご予約をお待ちいたしております。

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