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【こころと体の健康室】で 指圧・マッサージ担当をしています中川です。 好評をいただき今回で第５弾のセミナーを開催いたします。 今回のポイントは “神経伝達” 神経伝達が良くなれば、柔軟性が高まり、筋出力もアップします。 つまり ⇒ 身体（バランス）が整います。 実際に『体幹』が使えているか、使えていないかを 見て、感じながら身体の使い方を学んでいきます。 わずかな刺激や動作で身体が変化するのを体感してみてください。 また、簡単に出来るセルフケアもありますよ。 特に ・運動をしているのに成果があまり感じられない ・同じ所のケガに悩まされている などが気になっている方やスポーツをされている方にオススメです！ いつでも、どこでも簡単に行える身体の使い方を知って より快適な日常生活をお過ごしいただきたいと思います。 ========================= 体幹を整える“１mmメソッド” ========================= 11月９日(土）13:30〜〜15:00 場所：２階 映像教室 参加費：2,000円　定員：１０名 講師：中川 たつや ☆動きやすい服装でご参加ください。 申込み：090-4044-1116 ※可能ならショートメールでお願いします。 （記入例 11/9参加、お名前、人数） ご予約をお待ちいたしております。