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11/9(土)13:30-15:30『体幹を整える“1mmメソッド”』

2019/10/05イベント

【こころと体の健康室】で 指圧・マッサージ担当をしています中川です。 好評をいただき今回で第5弾のセミナーを開催いたします。 今回のポイントは “神経伝達” 神経伝達が良くなれば、柔軟性が高まり、筋出力もアップします。 つまり ⇒ 身体(バランス)が整います。 実際に『体幹』が使えているか、使えていないかを 見て、感じながら身体の使い方を学んでいきます。 わずかな刺激や動作で身体が変化するのを体感してみてください。 また、簡単に出来るセルフケアもありますよ。 特に ・運動をしているのに成果があまり感じられない ・同じ所のケガに悩まされている などが気になっている方やスポーツをされている方にオススメです! いつでも、どこでも簡単に行える身体の使い方を知って より快適な日常生活をお過ごしいただきたいと思います。 ========================= 体幹を整える“1mmメソッド” ========================= 11月9日(土)13:30〜〜15:00 場所:2階 映像教室 参加費:2,000円 定員:10名 講師:中川 たつや ☆動きやすい服装でご参加ください。 申込み:090-4044-1116 ※可能ならショートメールでお願いします。 (記入例 11/9参加、お名前、人数) ご予約をお待ちいたしております。