旧朝日小学校再生プロジェクト・那須まちづくり広場

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11/9(土)13:30-15:30『体幹を整える“1mmメソッド”』

【こころと体の健康室】で
指圧・マッサージ担当をしています中川です。

好評をいただき今回で第5弾のセミナーを開催いたします。

今回のポイントは “神経伝達”

神経伝達が良くなれば、柔軟性が高まり、筋出力もアップします。

つまり ⇒ 身体(バランス)が整います。

実際に『体幹』が使えているか、使えていないかを
見て、感じながら身体の使い方を学んでいきます。

わずかな刺激や動作で身体が変化するのを体感してみてください。

また、簡単に出来るセルフケアもありますよ。

特に
・運動をしているのに成果があまり感じられない
・同じ所のケガに悩まされている

などが気になっている方やスポーツをされている方にオススメです!

いつでも、どこでも簡単に行える身体の使い方を知って
より快適な日常生活をお過ごしいただきたいと思います。

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体幹を整える“1mmメソッド”
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11月9日(土)13:30〜〜15:00
場所:2階 映像教室
参加費:2,000円 定員:10名
講師:中川 たつや

☆動きやすい服装でご参加ください。

申込み:090-4044-1116
※可能ならショートメールでお願いします。
(記入例 11/9参加、お名前、人数)

ご予約をお待ちいたしております。