旧朝日小学校再生プロジェクト・那須まちづくり広場

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『体幹』を体感するセミナーのご案内

【こころと体の健康室】
指圧・マッサージ担当をしています中川です。

好評をいただき今回で第4弾のセミナーを開催いたします。
今回は“基礎編”と“応用編”に分けて企画してみました。

姿勢や筋肉への刺激で【体幹】が変化するのを実際に見て・感じることで
身体の使い方のヒントが分かるのではないかと思います。

“基礎編”では簡単にすぐに行える対処方法やセルフケアも学べます。

特に
・身体が硬い
・スポーツをしているのに成果があまり感じられない
・同じ所のケガに悩まされている
などが気になっている方にオススメです!

“応用編”では
個別対応の時間もあり、より実践的な身体の使い方を学びます。

どれだけ簡単に身体が変化するかを体験してみてください。

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『体幹』を体感するセミナー
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【基礎編】
7月4日(木)10:00〜11:30
場所:2階 映像教室
参加費:1,000円 定員:12名

【応用編】
※基礎編受講者が対象となります

7月11日(木)18:00〜20:00
場所:1階【こころと体の健康室】
参加費:2,000円 定員:6名
講師:中川 たつや

☆動きやすい服装でご参加ください。

申込み:090-4044-1116
※可能ならショートメールでお願いします。
(記入例  7/4,7/11参加、お名前、人数)

ご予約をお待ちいたしております。

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【和 治療室】 中川 達也